久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
代码：
鱼缸哪里买比较便宜呢？
NAS的盘是否需要一次性买齐？
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
为什么美军“好像”不怕泄密？
你看过哪些以为是段子新闻，结果发现居然是真的？
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
如何编写让别人看不懂的代码？
眼睛的飞蚊症，能够康复吗？
媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元，最多再撑 12 天，美方会支援吗？若无美补给结果会如何？
中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？
历史上有没有生活在三个及以上朝代的人？
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？
女生真正的完美身材是什么样子？
分享一下你用过好用的开源项目有哪些?
cloudflare pro速度怎么样？
如何看待黄奇帆称「中国房地产消费的居民负债占家庭收入比重达 137.9% ，需调整抑制消费政策」？
伊朗是不是应该该考虑购买中国的雷达、预警机和J10c了？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
《明朝那些事儿》的作者当年明月疯了，疯了就可以摆脱烦恼了吗？
你在健身房发生过什么有趣的事情?
golang 与rust 在服务器程序领域相比较，各有什么优劣势？
黄一鸣为什么敢承认孩子是王思聪的？
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
