坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
有没有系统介绍 Visual Studio 使用和技巧的书籍？
如何将docker目录挂载到宿主机上？
初学者做游戏用godot还是unity好？
为什么现在很多人推崇国外原版教材？
如何看待机器之心重测高考数学全卷，Gemini夺冠，豆包DeepSeek并列第二？
做一个中国的微软到底有多难？
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？
各位前端大触们，一般怎么定颜色的？
如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ？
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
为什么这么多人讨厌中国移动？
被时代淘汰的水果有哪些？
有哪些电影网站，求各位大神推荐，要***丰富的。?
在武汉，你们的找对象标准是怎样的？
为什么用 electron 开发的桌面应用那么多？
从零写一个3D物理引擎难度多大?
男女对立会在10后里缓和吗？
OpenWrt 能做哪些有趣的事？
Trae和Cursor对比有什么优势吗？
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
现今大部分哺乳动物都是六千万年前恐龙灭绝后的同一种哺乳动物的后代吗？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
什么是最好的编程用显示器？
为什么个人需要公网ip？
threejs是如何才能渲染出这种效果的？
如何评价林志玲？
土耳其将向印尼出口 48 架第五代战机，这项交易对两国的军事和政治影响有哪些？
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么？
如何看待英伟达新推出的显卡5090dd？
